Proč je meditace stále populárnější? Jakto, že při ní tělo a mysl odpočívá až 5x účinněji, než při spánku? Jak ti může pomoct v práci i životě? Jak zvyšuje využití mozku, kreativitu a efektivitu?

Moc rád bych vám řekl pár pro mě fascinujících informací o jednoduché ale velmi účinné technice Védské meditace. Naučil jsem se ji v roce 2012 od jednoho Australana a od té doby ji praktikuju 2x denně 20 minut. Je to jeden z mých největších objevů v životě, proto jsem prošel od roku 2017 do roku 2019 výcvikem a stal se ze mě učitel meditace.

Meditace se k mé velké radosti stává stále více součástí běžného života a podle mě se stane brzy velkým tématem. Získej náskok a přijď se o ní něco dozvědět už teď.

Meditace je podle mě dnes špatně pochopená. Nemá být a ani není náročná, ani nevyžaduje koncentraci, skřížený sed či odebrání se do ústraní.

Stres je v dnešní době zabijákem číslo jedna. Způsobuje či zhoršuje až 90 % všech nemocí. I když jsi jedním z těch šťastných a těšíš se dobrému zdraví, pravděpodobně účinky stresu alespoň občas pociťuješ a zbytečně redukují tvůj potenciál.

Jak získat více energie i radosti ze života? Nauč se stres odbourávat! Přijď si poslechnout více na můj workshop, kde si i 10 minutovou meditaci vyzkoušíme (i když jinou techniku, než učím. Ta totiž zabere v kurzu 4 večery).

Co se na přednášce dozvíš?

Vyzkoušíš si krátkou meditaci.
Co je to stres? Proč ho dnes za den prožijeme tolik jako před 100 lety za celý týden?
Potřebujeme stres ve svém životě ?
Jak dokáže meditace stres odstraňovat až 5x účinněji než spánek?
Jak Védská meditace funguje?
Odkud Védská meditace pochází?
Co se děje v mysli a těle při meditativním stavu?
Proč není meditace to, co si často myslíme?
Jak probíhá kurz meditace?
Cokoliv, na co se zeptáš!

Vstupné je 150 Kč. Prosím, přihlas se zde pro aktuality, ale také na webu se zaplacením vstupného. Moc děkuji. http://www.vedskecentrum.cz/akce

Pozor, nejde o kompletní kurz Védské meditace, ten totiž potřebuje 4 po sobě jdoucí večery. Tento workshop nečiní žádný nárok na následné absolvování kurzu. Zároveň si ale odneseš spoustu zajímavých informací i při neúčasti na kurzu.